日本队历史上在世界杯的最佳战绩是三次闯入十六强，分别是在2002年（作为东道主）、2010年和2022年。如今身处2026年世界杯F组，与荷兰、瑞典和突尼斯同组，日本再次迎来突破历史的良机。
从纸面实力来看，日本队近年来进步显著。旅欧球员数量持续增加，阵容深度远超以往。像久保建英、三笘薰、远藤航等核心球员已在欧洲主流联赛站稳脚跟，技术细腻、整体传控能力突出，战术执行力也日益成熟。主教练森保一若能延续其务实灵活的战术思路，日本完全具备在小组赛中突围的能力。
F组虽无传统意义上的“死亡之组”标签，但竞争激烈。荷兰拥有范戴克、加克波等顶级球员，整体实力仍属世界一流；瑞典身体对抗强、定位球威胁大；突尼斯则作风顽强，防守纪律严明。不过，日本若能在首战对阵突尼斯时抢下关键三分，并在与瑞典的对决中避免陷入身体缠斗，就有望掌握出线主动权。
更进一步看，一旦小组出线，日本将面对E组或G组的第二名，潜在对手可能包括美国、葡萄牙或乌拉圭等队。虽然挑战不小，但2022年日本曾先后击败德国和西班牙，证明其具备在关键时刻爆冷的能力。若2026年能复制甚至超越这种表现，八强或许不再是遥不可及的目标。
当然，心理素质和临场应变仍是日本队的隐忧。过去几届大赛，他们在淘汰赛阶段熊猫体育往往因经验不足或关键球处理不当而功亏一篑。若能在高压环境下保持冷静，合理分配体能，并有效应对对手的针对性部署，日本队确实有望创造队史最佳战绩——首次闯入世界杯八强，甚至走得更远。
